zeby bylo lepiej

mac krzywa insulinowa i glukozwa sie klania, bo to nie jest normalne. Ale moze tez dlugo meczysz juz swoja redukcje, trzymac set point do ktorego organizm jeszcze sie nie zadooptowal. Gotuj produkty aldente, zeby bylo sporo skrobii opornej, dodatkowo 6-7L wody dziennie pite miedzy posilkami, insullinomimetyki i powinno byc znacznie lepiej

chyba magnefar B6 lepiej wychodzi cenowo... Om o to mi chodziło.. niemozliwe zeby bylo tam tyle chelatu co podają... myslełem, że cos masz spiskową teorie.. ale jak zaczalem sam to przeliczać (na tyle ile umiem) to jakąś ściemą wali mi to ZMA Optimum albo fastowy jest tani jak barszczyk... Teoretycznie firma nie jest ważna ale nie wiadomo, że [...]

Nie nie będzie prop bo lepiej się odblokuje wtedy tylko chciałbym żeby było z sensem i w miare krótko dlatego pytam jakie jest minimum propa chodzi o długość brania po 14 tygodniach deki z enanem.

Wrzuć na masę delikatnie, później rzeźb żeby było co ;) To tylko moje zdanie według mnie jeśli ktoś tak czy siak chce później robić masę to lepiej przed redukcją.

ok dzięki Jeśli chodzi o siłę to 50kg wycisnę 4 razy więc słabo ale zawsze musi byc gorzej żeby później było lepiej

nie tak samo bo bionabol na dzien dzisiejszy trzeba lykac po 10 tab(jak nie lepiej) zeby bylo 20mg wiec pozdro

Blue podała Ci rozkład macro, zastosuj zmiany i tak, lepiej żeby było tam mięso a twaróg raz na jakiś czas . Popraw , wklej jeszcze raz i zobaczymy.

Cześć , w Twoim wypadku nie było lepiej wejść na teścia w mniejszej dawce żeby po prostu go podbić w górną granicę zamiast wchodzić na bombke? Zrobiłeś badania przed cyklem jak tak to wklej je tutaj i dodaj ankiete działu

Cześć , w Twoim wypadku nie było lepiej wejść na teścia w mniejszej dawce żeby po prostu go podbić w górną granicę zamiast wchodzić na bombke? Zrobiłeś badania przed cyklem jak tak to wklej je tutaj i dodaj ankiete działu Prolaktyna 179 Norma 86-324 Testosteron 345 Norma 249-836 Testosteron Wolny 10,44 Norma 9,1 - 32,2 Estradiol 16,9 Norma 11,3 - [...]

widzisz z foto z przed lipa bo nie robiłem więc nie ma jak porownać przedemną jeszcze dużo roboty bo jest lepiej ale trzeba jeszcze wylać wanne potu żeby było jak należy. jak osiągne swój cel to napewno wrzuce fotę na waszę efekty. dlatego teraz chwila przerwy i zaraz wracam do treningu

Nie rozumiem po co to takie dziwne piramidki z testa, podziel 8tys. hcg 5x1000iu/e2d, 4x500iu/e2d, reszte 250iu/ed i wbijaj do czasu aż poczujesz że jest dobrze. Lepiej wbić mniej niż wiecej hcg, to nie był długi cykl,do tego zmniejszałes dawki testo, nastepnym razem wino ustawiasz tak żeby było 2 tyg po testo. Weź clomid tydzień po hcg, tak jak [...]

niestety chłopaki mają rację, takie kursy dadzą złudne poczucie bezpieczeństwa, w nocy chodź w sportowym obuwiu żeby było łatwiej uciekać a jak nie masz wyjścia to krzycz o pomoc ile wlezie, unikaj ciemnych skrótów, bocznych uliczek itp, czasem lepiej iść na okrętkę, poza tym takie chamy co krzywdzą kobietę też atakują stadami co uniemożliwia [...]

Dla Polski to,lepiej zeby było 64druzyny,wieksza szansa.Jakby Wisła,Legia albo Lech tam grały co roku w starym systemie to byłoby czego zalowac

[...] cwiczeniach to po prostu z tych cwiczen uloz sobie dwa w miare podobne plany, albo jeden bardzo mocny, a drugi lzejszy i je stosuj. (Jednak jesli cwiczysz raz w tygodniu proponowal bym zeby bylo o podobnej intensywnosci) Nogi do dupy... 4 serie tylko? Na ogromna partie, lydki pokatuj troche. Zmieniony przez - Rbk___ w dniu 2009-12-08 17:23:20

zeby tylko ortoreksja... mysle ze bigoreksja kroluje jeszcze mocniej... a takim moim malym spostrzezeniem w aktualnych czasach jest to, ze wiekszosc ludzi skupia sie na drobiazgach, szczegolach, rzeczach naprawde malo istotnych na poziomie amatorskim, wyszukuja jakis badan naukowych, kombinuja jak tylko moga by bylo "lepiej", a zapominaja o [...]

podaj jakie wartości btw przyjąłeś na cały dzień dietę rozpisuj z btw przy każdym posiłku dlaczego rano nie jesz standardowych owsianych? polędwice,szynki to słabe źródło białka, nie dawaj tego do diety twaróg na rano - nie ma idei wpc jako źródło białka wystarczy zamiast szynki krój sobie wcześniej ugotowanego/upieczonego kurczaka na plasterki i [...]

mogłeś podać link do tej dyskusji to by wystarczyło kliknąć i już by widział a tak to wiesz wejdzie na sfd zobaczy ile tu forów to już nie znajdzie sceny i tej dyskusji ale ogólnie dobrze zrobiłeś żeby chociaż ring powiększyli to już by było lepiej

[...] chleba lub 3 cale jajka 4 kromki chleba Pytania 1.Glukoze lepiej pic przed czy po treningu ? // PO TRENINGU 2.Jak w ta diete wplesc 2 suple - nitrobolon II 500g i kreatyna vitalmaxa 300 g. // DO SUPLEMENTACJI 3.to jest dieta na jeden dzien..jakimi innymi posilkami zastapic wyzej wymienione zeby bylo good ? :> // SAM MUSISZ KOMBINOWAC

Taaa i Dana znowu by wywalił kupe kasy w błoto po to żeby było to samo co z Toneyem Lepiej niech ta kase da zawodnikom mma za dobre walki a nie bokserom ,których walka polega na leżeniu przez minute

no ja mysle ze kazdy potrzebuje sie zgrac, tyle ze jak ktos jest dobry to te zgranie bedzie trwalo krocej, a chyba lepiej dac komus wiecej czasu na zgranie, zeby bylo potem widacjakies efekty. To moze nie grajmy meczow towarzyskich, tylko poczekajmy do euro i wtedy niech Smuda wybierze 20 najlepszych zawodnikow w formie :) ciekawe jak im pojdzie...